奥尼尔:运动员只需睡3-4小时 玩到凌晨3点然后4点睡觉也没事
海星体育9月24日讯 近日,奥尼尔参加了哈斯勒姆的播客《The OGs》,谈到了莱利。他说:“莱利把训练时间定在早上8:00。我告诉他,‘如果我们晚上出门玩到凌晨3:00,然后4:00回来睡觉,我们会没事的。’作为运动员,我们只需要3-4个小时的睡眠。但是,许多球员会喝着烈酒(如1942和Patrón),直到凌晨3点,然后试图在早上8点出现在训练场。我们的训练不科学。”“所以我说,‘帕特,你把时间改回12:00。’他说那你最好打出些成绩给他看。就在那时我们开启了一波传奇的连胜。但是在连胜终结后,他还是把训练改回了8:00。”
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
半场:卡利亚里1-0莱切,丹尼尔-马尔蒂...
2026-09-08 02:00:05
近两个欧冠赛季吉拉西直接参与24球,仅次...
2026-09-08 02:00:04
41岁莫德里奇入选克罗地亚国家队,将迎第...
2026-09-08 02:00:04
年薪400万欧续约至2031,阿森纳纽卡...
2026-09-08 02:00:03
3比2逆转那不勒斯,国米靠换人打出赛季最...
2026-09-08 02:00:03
马卡:皇马球迷团体号召欧冠对国米时声援休...
2026-09-08 01:40:18
巴萨欧冠主场碰费耶诺德:两队近10场不败...
2026-09-08 01:40:17
热刺女足3比1西汉姆联,Hanson首秀...
2026-09-08 01:40:13
18岁门将转会费可达3000万镑,利物浦...
2026-09-08 01:40:13
费迪南德:换作是我,我会在防线中使用海文...
2026-09-08 01:40:11