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👍18分12篮板正负值+20！韩旭当选本场最佳球员！

中国足球协会官网11月5日发布《关于对大连英博足球俱乐部海发队球员德尔加多违规违纪的处罚决定》《关于对云南玉溪赛区违规违纪的处罚决定》《关于对云南玉昆足球俱乐部队违规违纪的处罚决定》：关于对大连英博足球俱乐部海发队球员德尔加多违规违纪的处罚决定 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105180318049200_p.jpg" width="985" height="1166" /> 关于对云南玉溪赛区违规违纪的处罚决定 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105180318025260_p.jpg" width="843" height="1135" /> 关于对云南玉昆足球俱乐部队违规违纪的处罚决定 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105180319035844_p.jpg" width="957" height="1139" /> 此前报道，11月1日，2026中国足协杯半决赛，云南玉昆在主场玉溪高原体育运动中心4比3击败大连英博晋级决赛。大连英博队取得进球后，多名大连英博队球员面向主队看台庆祝，在此期间，一根鼓棒从看台抛下，击中大连队阿利米腿部，球员随即倒地。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105180319005971_p.jpg" width="677" height="406" /> 11月4日，玉溪市公安局红塔分局发布警情通报：11月1日，在中国足协杯半决赛云南玉昆对阵大连英博比赛期间，球迷钱某昆（男，52岁）将1支鼓棒投掷到球场区域，其行为违反《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十八条之规定。11月2日，公安机关依法对钱某昆作出行政拘留七日，并处罚款500元的处罚，同时责令其六个月内不得进入体育场馆观看同类比赛。来源：央视新闻

中国足协公布多份处罚决定

体坛周报全媒体原创 11月5日，中国足球职业联赛联合会纪律与道德委员会正式发布处罚决定，针对中乙第29轮赣州瑞狮主场因场地问题无法开赛一事作出追加处罚。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105120303099305_p.jpg" width="640" height="464" /> 此前10月31日，中乙保级组第29轮场序344场，赣州瑞狮主场对阵泰安天贶的比赛原定在赣州市全民健身中心进行。赛前场地内遗留四座大型临时钢架，搭建的临时建筑存在严重安全隐患，并且未能在规定时限完成拆除，比赛不具备办赛条件。中足联当时已经按规则判定赣州瑞狮弃权，本场比分记为赣州瑞狮0比3泰安天贶，案件同步移交纪律与道德委员会进一步核查处理。经过调取比赛监督报告、现场图片、情况说明并履行听证程序后，纪委会依据《中国足球职业联赛联合会纪律与道德准则》相关条款，正式公布处罚结果：一、对赣州瑞狮足球俱乐部队予以通报批评，罚款人民币40000元；二、对中国足球乙级联赛江西赛区（赣州瑞狮俱乐部主场）予以通报批评，罚款人民币20000元。中足联在处罚公告中表示，联赛组委会将坚决严肃处理各类违规违纪行为，净化行业风气，要求赛区、俱乐部各参与主体共同维护比赛秩序与联赛办赛环境。

罚单：赣州瑞狮主场搭建临时建筑 通报批评罚款4万

10月28日至30日，2026春川国际青少年足球友谊赛在韩国春川市举行。在南阳市卫生健康体育委员会统筹保障下，市体育运动学校与市足球协会联合完成队伍选拔、集训和参赛组织工作。南阳U12足球队奋勇作战，五场比赛四胜一平，获争冠组并列第一，成为本届赛事唯一进入争冠组的中国球队。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104180316037418_p.jpg"/> 　　本届赛事共有来自中国、韩国、蒙古、马来西亚、印度尼西亚5个国家的32支队伍参赛，其中东道主韩国派出24支队伍，参赛规模为历届之最。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104180316038154_p.jpg"/> 　　南阳U12足球队所在E组三支对手均为韩国青训队伍。小组赛中，南阳队稳扎稳打，以1比0战胜春川帕纳斯，5比1战胜光明G-Sports，4比1战胜全北联合JB UTD，三战全胜，以小组第一晋级排位赛；排位赛中，队员们顶住主场氛围压力，坚持既定战术，以1比0战胜东道主春川体育俱乐部黄队，进入争冠组；争冠组关键战中，两队攻防节奏快、对抗强度大，比分交替上升，最终3比3战平龟尾LMFC队。因赛事为友谊赛性质，主办方不设点球决胜，两队并列争冠组第一。比赛结束后，韩国参赛队伍列队与我方队员握手致意。这是南阳队第二年参加该项赛事，2025年队伍取得第三名，本届在参赛规模翻倍、竞争压力显著增大的前提下实现成绩突破。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104180316059687_p.jpg"/> 　　赛场之外，队伍同步开展对外友好交流。队员与多国小球员交换球衣、合影留念；教练组同春川市体育会会长李康均座谈交流，约定后续持续开展体育互动。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104180316070539_p.jpg"/> 　　本次参赛任务圆满完成，得益于扎实的前期集训。8月起，市体校组织队伍开展集训，坚持以赛代练、以赛促训，先后参与沈阳“和平杯”国际足球邀请赛、嘉兴长三角黄金杯等高水平赛事，积累高强度实战经验，打磨技战术能力，为本次国际赛事夺冠筑牢基础。　　此次赴韩参赛取得佳绩，不仅展现了南阳青少年足球的竞技实力与体育风采，更依托南阳与春川市友城交流平台，深化了中韩青少年体育文化交流。下一步，市卫健体委将进一步完善竞技人才培养体系，用好国际友城交流平台，常态化开展国内外体育交流赛事，以体育为纽带讲好南阳体育故事，推动南阳青少年体育事业高质量发展。

喜报！南阳足球小将韩国夺冠

海星体育7月15日讯 女篮亚洲杯小组赛，中国女篮91-69大胜韩国女篮。此役，韩旭出战23分4秒，13投7中（三分2中0）、罚球5中4，砍下18分12篮板（5个前场板）1助攻1抢断2盖帽的全面数据，正负值为+20！赛后，韩旭当选本场最佳球员！<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250716222241063417_p.jpg"/>

张佳玮：张子宇需要专门配阵 防守得联防 进攻得有人给她喂球

麦穗丰：中国女篮还有很多招数可以拿出来 阵容还有很多调整空间

阿尔梅里亚官方：主场战特内里费的全部门票收入将捐给德米格尔的家人
 2026年11月5日 12:48:56&nbsp;&nbsp;懂球帝
 C罗控股的西乙阿尔梅里亚俱乐部发布官方声明，表示第34轮主场迎战特内里费的全部门票收入悉数捐出，用于资助上周二不幸离世的球员赫苏斯-德米格尔的家人。<img height="1199" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106150021065379_p.jpg" width="959"/>公告全文出于对社会责任与人道主义的担当，也出于对团结的坚定信念——与足球大家庭的每一位成员并肩同行，尤其是在最艰难的时刻——阿尔梅里亚俱乐部决定，在主席穆罕默德-阿尔-赫雷吉先生的倡议下，将第34轮主场迎战特内里费的全部门票收入悉数捐出，用于资助上周二不幸离世的球员赫苏斯-德米格尔的家人。我们深知，失去至亲，没有任何东西能够弥补；无论经济援助还是情感慰藉，都无法真正抚平这场悲剧带来的伤痛。但我们始终坚信，足球的意义远不止于球场之内。困境中的关怀、团结与守望相助，正是凝聚足球大家庭最重要的价值所在。作为此次行动的一部分，阿尔梅里亚俱乐部还向这位球员的家人发出诚挚邀请：若条件允许，恳请他们亲临现场观赛，让我们在这段无比艰难的时光里，以行动表达最真挚的支持与陪伴。

阿尔梅里亚官方：主场战特内里费的全部门票收入将捐给德米格尔的家人

科莫在欧冠赛场打出了一场载入史册的比赛。客场面对朗斯，这支意甲球队以9比1的比分大胜，追平了欧冠历史上的最大分差纪录。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106150021090965_p.jpg" width="600" height="512" /> 此前欧冠的最大分差胜利由利物浦和皇家马德里共同保持——利物浦在2007年对阵贝西克塔斯时打出8比0，皇马则在2015年对阵马尔默时同样取得8比0。科莫此役的9比1，在分差上追平了这一纪录。同时，科莫成为欧冠历史上第二支单场打进九球的球队，第一支是拜仁慕尼黑——他们在2024-25赛季联赛阶段首轮以9比2击败萨格勒布迪纳摩。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106150021061568_p.jpg"/> 比赛的进球分布相当集中。第7分钟，塔索斯·杜维卡斯近距离破门，为科莫首开纪录。半小时刚过，杜维卡斯再下一城。随后尼科·帕斯爆射入网，将比分改写为3比0。下半场科莫又打进六球：卢卡斯·达库尼亚低射左下角得手，马克-奥利弗·肯普夫头球破门，帕斯助攻杜维卡斯完成帽子戏法，马蒂亚·利贝拉利近门柱将比分扩大到7比0。朗斯并非全无回应，鲁本·阿吉拉尔接弗洛里安·托万的角球轰出一脚精彩射门，为球队扳回一球。但科莫很快恢复常态，利贝拉利与马丁·巴图里纳打出精妙配合，后者将比分变为8比1。终场前，首次出场的马泰奥·帕帕乔利打入一球，这粒进球最初因越位被判无效，经VAR介入后改判有效，9比1的比分就此定格。这场大胜并非毫无征兆。科莫上一场曾以4比1击败曼联，赛后主帅塞斯克·法布雷加斯还开玩笑说，他在4比0时就告诉球员们放慢节奏。而在法国北部，科莫并没有放慢脚步。同一比赛日的其他场次中，波尔图主场4比1击败那不勒斯。贝德纳雷克头球为波尔图首开纪录，德布劳内的扳平球因越位被取消，麦克托米奈在半场结束前为那不勒斯扳平。第71分钟，加布里埃尔·维加射门穿过梅雷特双腿入网，基维奥尔随后在无人盯防下头球破门，萨穆在被拉法·马林放倒后主罚点球命中，马林被罚下。多特蒙德在信号伊杜纳公园2比1击败皇家贝蒂斯，终结了对手联赛阶段的不败开局，卡雷察斯为这支德甲球队打进制胜球。布鲁日客场2比1战胜埃因霍温，取得欧冠三连胜；维京4比1击败萨巴赫，收获队史欧冠首胜。

9比1！科莫追平欧冠历史最大分差，杜维卡斯戴帽

球报：阿尔梅里亚将主场门票收入捐给德米格尔家属
 2026年11月5日 23:27:45&nbsp;&nbsp;懂球帝
 西班牙足坛遭遇悲剧，特内里费球员赫苏斯 - 德米格尔在对阵安道尔的比赛中和门将相撞不幸离世。阿尔梅里亚俱乐部官宣，西乙第 34 轮球队主场迎战特内里费一战，所有门票收入都捐赠给德米格尔的家人，俱乐部主席穆罕默德 - 阿勒凯里吉敲定这项暖心计划，同时邀请球员亲属在合适的时候到场观赛。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106150018033817_p.jpg"/>这家 C 罗持有 25% 股份的安达卢西亚俱乐部在声明中表示，足球在苦难面前应当成为彼此守望相助的地方。俱乐部坦言，金钱与慰问都无法抚平失去亲人的巨大悲痛，但希望以此传递同情、团结与支持。事故发生在周一的比赛当中，德米格尔和门将热苏斯 - 奥沃诺发生冲撞，胸部遭受重击。事件发生后，西班牙警方已经启动常规调查。

球报：阿尔梅里亚将主场门票收入捐给德米格尔家属

2026/27赛季新一轮欧战结束，葡萄牙球队表现出色，取得了4胜1平的战绩。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106150017035247_p.jpg"/> 葡萄牙球队本轮欧战战绩 欧冠 顿涅茨克矿工0-1葡萄牙体育欧冠 波尔图4-1那不勒斯欧联 本菲卡3-1波兹南莱赫欧联 托里什人联合3-2阿拉拉特亚美尼亚欧协联 奥胡斯0-0布拉加其中，本菲卡4战全胜领跑欧联杯，葡萄牙体育在欧冠排名第10。最令人意外的是葡甲球队托里什人联合，这支上赛季爆冷夺得葡萄牙杯冠军的黑马，如今在欧联杯2胜2负积6分排名第19位。

强势，葡萄牙球队本轮欧战4胜1平，葡甲黑马4场2胜进附加赛区

阿斯：鲁伊瓦尔替补登场闪耀多特一战，万金油小将冲击安东尼主力位置
 2026年11月5日 23:27:44&nbsp;&nbsp;懂球帝
 皇家贝蒂斯欧冠客场不敌多特蒙德，没能延续欧冠连胜脚步，鲁伊瓦尔算是这场失利里为数不多的亮点。下半场佩莱格里尼将他换上，替下状态低迷的安东尼，这名贝蒂斯青训小将在伊杜纳信号公园出战 16 分钟右边锋，向巴西人发起位置竞争。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106150015074146_p.jpg"/>鲁伊瓦尔是典型的前场万金油，边后卫、边锋乃至中锋都可以胜任，此前他遭遇重伤休战五个月，如今伤愈回归。登场之后他主动承担起带动进攻的任务，在右路持续冲击，接连制造威胁，第三次攻势终于和另一侧的阿布德形成联动。比赛尾声阶段，佩莱格里尼更是把他挪到中锋位置，希望他在禁区内寻觅破门机会，可惜最终没能扳平比分。报道提到，库乔 - 埃尔南德斯伤缺之后，鲁伊瓦尔在进攻线上的重要性进一步提升。教练佩莱格里尼也认可他的特质：有担当，有改变比赛的能力。与之对比，安东尼的发挥持续达不到预期，外界也开始讨论，鲁伊瓦尔是否会就此取代他的首发席位。对鲁伊瓦尔而言，他不想一直只扮演替补万金油的角色，渴望争取稳定主力。而对于贝蒂斯冲击欧战成绩的目标来说，这名多面手已经成为球队可靠的轮换保障。

阿斯：鲁伊瓦尔替补登场闪耀多特一战，万金油小将冲击安东尼主力位置

国安亚冠4比7输球彻底让俱乐部觉醒？门将位置或许可以考虑未雨绸缪使用年轻球员上位，同时侯森可以暂时在替补席待命，当然这一切以官宣为准。希望刘邵子洋上位后，能有不错表现。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106150009051144_p.jpg" width="996" height="634" /> 国安队在本赛季中超和足协杯都有不错表现，让很多球迷直言没想到。所以，国安队在这种情况下，就进行了调整。国安队在足协杯就有希望夺冠，球队已经进入了四强。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106150009017697_p.jpg"/> 国安队晋级足协杯四强之后，半决赛将跟上港队相遇，让很多球迷直言期待。如果国安队能正常发挥，就可以击败对手顺利拿到晋级决赛资格，这是让很多球迷都觉得球队夺冠希望还是非常大。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106150009098170_p.jpg"/> 至于北京国安俱乐部正式官宣！7人将中超12月份冬窗开启时提前解约转会上港+3大外援领衔，法比奥都要被送到泰山球迷怒了直言不可信。

国安亚冠4比7输球彻底让俱乐部觉醒？门将位置或许迎来新面孔

据法国媒体canal-supporters报道，哈维尔-帕斯托雷是金元时代巴黎圣日耳曼的首笔重磅引援。来到巴黎15年后，这位阿根廷人接受了采访，他对主席纳赛尔赞不绝口。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106150008065100_p.jpg" width="932" height="582" /> 2011年夏天，巴黎圣日耳曼在QSI入主后完成蜕变。15年来，巴黎圣日耳曼收获了不少成功，尤其是过去两个赛季实现了欧冠背靠背夺冠。世界上最好的球员也相继身披红蓝战袍。第一个相信巴黎圣日耳曼计划的人就是哈维尔-帕斯托雷。他当年以4200万欧元从巴勒莫加盟这家首都俱乐部。他在巴黎圣日耳曼效力7年，出场269场打进45球送出60助攻后，以传奇身份转投罗马。在接受采访时，这位绰号“瘦子”的球员谈到了自己在巴黎圣日耳曼的前主席纳赛尔。他与纳赛尔-阿尔赫莱菲的友谊“直到今天他仍然对我心怀感激，这太不可思议了。2018年我离开巴黎前往罗马后，他一直和我保持联系。我们始终关系紧密。他会问我为什么没有上场，为什么我们没能赢球，我们聊罗马和巴黎，聊他为了赢得欧冠所做的一切。2025年巴黎圣日耳曼夺冠后，他对我说：‘非常感谢，因为如果我们能走到今天，那是因为你一开始就和我们在一起。’我离开已经8年了，我们不一定需要天天说很多，但我们始终都在彼此身边。”让你在对阵国际米兰的决赛前把奖杯带来，是他的决定吗？“是的。欧足联更倾向于尤里-德约卡夫，他曾在1996年随巴黎圣日耳曼赢得欧洲优胜者杯，也效力过国际米兰。但纳赛尔对他们说了不，他已经做了决定，希望由我来。自从我加盟那天起，他就一直说我们会赢得欧冠。不过和媒体说的不一样，他并没有给我们施压，他知道这需要时间，路会很长。”一位和球员走得很近的主席？“是的。一开始，他每次训练都会来。那太不可思议了，我们这些球员从没见过这么常到场的主席。他又不是足球出身，所以为了学习，他需要待在那里。他想观察，想和每个人交流。训练中发生了什么？球员在做什么？教练在做什么？领队在做什么？他想弄清楚一切。所以他就在那里。很多事情他起初都不懂，于是他去听、去理解、去更新自己。他不是那种会说‘我在巴黎，我是巴黎圣日耳曼主席，我只把手插在口袋里’的人。不是，他会走到场上，说‘我不喜欢这样，我想那样做。’他是靠自己成长起来的，他重建了俱乐部，如今已经是足坛最重要的人物之一。”看到他如今的成就，你感到惊讶吗？“从我们第一次见面起，我就已经感受到了他今天这位主席的样子。他对自己想做的事情有非常清晰的想法。后来幸好我们在2013年夺冠了，否则故事会完全不同。那之后，我们每年都踢欧冠，俱乐部一步一步成长为今天的样子。看到他如今的成就，太疯狂了。”他怎么能既和年轻球员相处自如，又和大俱乐部主席一样自在？“他对每个人都一视同仁。按理说，巴黎圣日耳曼这种级别俱乐部的主席只会见顶级人物，但他和每个人都聊天。以前我和他在卡塔尔时，看到他对自己的司机和弗洛伦蒂诺-佩雷斯都给予同样的尊重。那就是他的生活方式。他尊重所有人，而且一直如此。”

帕斯托雷：纳赛尔至今仍感谢我，巴黎的欧冠梦想从那时开始

中超末轮｜领先一整季，只差90分钟中超最尴尬的冠军要诞生了：领跑一整季的蓉城，只差90分钟<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106150008096659_p.jpg"/> 11月8日下午，中超最后一轮同时开球。成都蓉城在济南，52分，领先第二名3分，打平就能夺冠。大连英博在自己家门口，49分，必须赢，还得指望别人输。这本来该是一场庆典。现在更像一场期末考试——考的不是谁会踢球，是谁别出错。01 这已经不是一场比赛，是一道算术题52、49、47、44。四个数字，决定了最后一轮的空气。蓉城打平就夺冠，一分。英博必须赢，还得盼蓉城输。北京国安47分，在等一个更大的意外。山东泰山44分，排在国安之后。亚冠的顺位也早就定了口径：下赛季中超是2个亚冠精英联赛正赛加1个亚冠二级联赛正赛。中超冠军和足协杯冠军直接进精英，联赛亚军进二级；只有足协杯冠军落在联赛前两名，季军才能递补那个二级名额。这套顺位和过去两个赛季不一样。2026/27赛季中超还是1个精英联赛正赛加1个精英联赛附加赛、再加1个二级联赛正赛；本赛季变成2个精英正赛加1个二级正赛。名额没少，结构变了：附加赛那一档消失，直接名额多了一个，第三名的活路反而变窄——它不再靠自己赢球，而得靠足协杯冠军的身份来成全。把这条规则套在泰山身上，答案很清楚：末轮怎么踢，都摸不到亚冠的门。泰山这一季的处境也不复杂：44分，前面还有国安，中间隔着不止一场球的距离。就算末轮赢下来，也得指望前面连着出意外。对一支习惯了在争冠集团里的球队，这种“算完了”的赛季最难熬——不是没有目标，是目标握在别人手里。所以末轮泰山的心理很微妙：赢球没有奖励，输球也没有惩罚。这种比赛，老将会松，年轻人会急，教练组会想看看下赛季能用谁。它可能踢得很散，也可能踢得很凶，唯一可以确定的是，它不会按“争冠对手该有的样子”来踢。所以“泰山无欲无求”不是态度问题，是算术结论。但算术题有个反常识的地方：算完之后没有目标的那支队，往往最难踢。没有包袱，不用背责任，敢做动作，敢赌一脚。02 胜负手不在脚下，在腿上10月24日，凤凰山。蓉城主场0比1输给英博，第六次错失提前夺冠的机会。之后是两周空档。没有比赛，没有旅途，没有一周双赛，整整十四天。另一边，11月1日，玉溪，高原。足协杯半决赛，英博3比4输给云南玉昆。第63分钟，德尔加多无球状态下挥臂击打杨梓豪头部，直红。球队少两人应战，撑到最后，输在第78分钟的一个头球。那场球的信息量，比分大得多。高原客场先吃掉半箱体能，红牌之后再吃掉一箱。第63分钟少一人，随后又被罚下一个，常规时间剩下将近半小时，加上补时，英博是用九个人跑完的。少两个人意味着每个人的覆盖面积都要放大：前场回追的距离变长，中场补位的步数变多，最后十分钟的每一次转身都在透支。第78分钟那个头球，不是运气，是人数差在体能末段兑现成了空间。高空球落下来的时候，防守球员的腿已经跟不上判断了。四天后，足协追加停赛四场、罚款四万，这四场会跨到赛季之后。他的赛季提前结束，球队下赛季的开局也跟着被提前动了。再往后四天，11月8日，联赛末轮。一边用两周把气喘匀，一边用四天把血补回来。这就是为什么赛前所有的天平都压向蓉城：不是阵容厚度，是消耗。把日程摆出来更直观：10月24日联赛客场，11月1日足协杯半决赛，11月5日纪律处罚落地，11月8日联赛末轮。英博这半个月的节奏是打完、赶路、再打、等通知、再打；蓉城的节奏是打完、休息、休息、准备、打。差别不在训练量，在“什么时候必须把身体调到峰值”。一个是被赛程推着走，一个是可以自己选时间。赛季末最贵的东西不是战术，是把最好的一次状态，放在最需要它的那90分钟里。高原的90分钟不是普通90分钟。缺氧、干燥、球速快、恢复慢，再加上少两个人的跑动量，这些账最后都记在腿上。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106150008071338_p.jpg"/> 03 休息修得了腿，修不了心但把冠军判给“休息更多的那一方”，是最偷懒的解释。蓉城真正的问题，从来不是跑不动。一次次错失提前夺冠，这不是体能条能解释的。连续几轮拿分困难，外援的心态一度接近崩盘，那是一种更麻烦的疲劳：你越接近终点，动作越僵。六次赛点，六次没抓住，这个数字本身会形成记忆。第一次是可惜，第二次是巧合，到第五第六次，球员在领先时会提前想到“上次也是这么丢的”。体育里管这叫关门能力，它跟技术无关，跟经验有关——而经验是可以被失败反向训练的。两周能修好什么？肌肉、乳酸、睡眠、第一波情绪。修不好什么？习惯性的犹豫，和“只差一分”这四个字带来的收缩。足球里最危险的不是必须赢，是打平就够。必须赢的球队只有一条路；打平就够的球队会同时想两条路，然后哪条都走不直。这不是心理鸡汤，是有具体机制的。目标一旦从“赢”变成“不输”，球队的默认动作会整体后移：中场不敢前压，边后卫不敢套上，前锋回撤接球，传球选择从向前切到安全。场面上看，控球率还在，威胁区进不去；数据上看，射门次数没崩，射正掉了一半。更麻烦的是，这种踢法没法临时切换。一支球队如果整季都在练“领先之后怎么控”，它就没有“落后之后怎么压”的肌肉记忆。一旦被先进球，之前所有的保守都会变成负债：你想提速，球员的第一反应还是回传。所以蓉城真正的对手不是泰山，是那个念头。这两周他们要想明白的，其实只有两件事：怎么夺冠，以及怎么在夺冠之前睡好觉。04 无论谁捧杯，这个冠军都要被讨论很久今年最荒诞的地方，不在最后一轮，在整季的剧本。一支球队领跑了差不多一整年，六次拿到赛点又六次松手。另一支球队赛季初的目标是保级，最后成了争冠的一方。这两支队，谁夺冠都会被写进中超的怪现象合集：一个是“最能浪费机会的领跑者”，一个是“不知道怎么就上来的挑战者”。还有一层不太被说透的东西：罚分。公开的无罚分积分榜里，国安和蓉城的差距会被抹平。这意味着今年的积分榜本来就不是一张干净的纸，围绕“今年这个冠军含金量”的争论，从赛季中期就已经开始了。罚分这件事的麻烦在于，它不改变比赛，只改变解释。赛季结束时，任何一支球队的分数背后都可能有一笔账：扣了多少、什么时候扣的、扣的是准入还是纪律。球迷看到的是排名，教练看到的是“如果没那几分”的另一张表。公开的无罚分榜之所以流行，就是因为它提供了第二种现实——一种能让人重新分配遗憾的现实。谁夺冠，都要面对这张第二现实。冠军说“我们是靠实力”，质疑的人会说“你先看看那张表”。这种争论没法用一场球解决，因为双方说的根本不是同一件事。再往深一层，是联赛本身的生态。球员流动少，彼此太熟，熟人之间的比赛，有些场面确实看不懂。这不是哪支球队的道德问题，是结构问题——你没法要求一个联赛里的人互相不熟。这种生态有它的合理性：稳定、成本低、熟人网络让球队更容易组织，教练知道谁能用、谁不能碰，磨合成本几乎为零。代价是比赛的可预期性下降。当二十来支球队里的核心球员多年不怎么流动，教练圈子互相熟识，一场球的结果就很难只用“实力”两个字解释。这不是假球，是关系密度带来的模糊地带——它不违规，但它让判断变难。一个联赛想同时拥有“低成本”和“高可信”，本来就难。今年的争冠怪现象，很大程度上是这个难题结出来的果子。这些事凑在一起，会让今年的冠军奖杯有点像一件打过补丁的衣服：穿着是穿着，但总有人要问一句，这补丁原来在哪儿。05 反方也成立，所以才有意思说蓉城稳，得先承认三件事都可能发生。泰山无欲无求，不等于放水。一支44分的球队，在主场迎战可能的冠军，往往踢得比谁都认真，因为那是他们本赛季最后一点体面。蓉城休整两周，也可能丢节奏。节奏不是体能，是比赛的连续性，两周不打正式比赛，前三十分钟的脚下感觉是要找的。英博也不是没机会。刚被足协杯掏空的球队，情绪有两种走向：一种是崩，一种是“只剩这一条路了”的狠。还有一个容易被忽略的变量：谁先进球。“一方只需平、一方必须赢”的比赛，第一个球的价值会被放大到极致。蓉城先进球，这场基本就结束了；英博先进球，蓉城就必须从守切到攻，而他们最近几周最不擅长的，恰恰是主动压上。这也是为什么开场二十分钟比最后二十分钟更重要。这类比赛的胜负，通常不在第90分钟决定，而在第20分钟被写好。三个如果，正好可以当判据：如果蓉城开场二十分钟就被压在半场，传球明显保守，说明“一分”已经进了脑子；如果英博开场就丢球，说明足协杯那笔账还没还完；如果泰山开场就压上抢，说明无欲无求的队，才是最难算的队。06 换个角度看：这是一堂关于目标怎么定的课把这场球交给任何一个做管理的人，他都会认出同一个问题：一个团队在“必须成功”和“不能失败”之间，会做出完全不同的动作。蓉城这季的问题不是能力不够，是目标在赛季中段被重新定义过——从争冠变成别丢掉。目标一变，风控就会先于进攻启动，而风控一旦启动，很难再关掉。你会发现球队开始计算：这一分够不够、这个客场能不能接受、这场丢球值不值。计算本身没有错，但计算会占据原本用来做决定的那半秒。英博相反。他们从保级目标出发，一路把期望值往上抬，反而没有包袱——直到足协杯把预算一次花光。两种组织状态，在最后一轮撞上，这才是这场比赛真正的戏剧性所在。所以11月8日真正值得看的，不是谁踢得更好，是谁能在那90分钟里，把怕输这件事暂时忘掉。踢完这一轮，奖杯会有主人。但中超真正要回答的问题不在这一轮：一个冠军能不能不靠别人的失误、不靠最后一分钟的运气，而是靠一整个赛季的确定性赢下来。今年的答案大概率是否定的。明年还有机会。有些队这一年看着不稳，换代已经做完，外援一换，竞争力会回来。已经有球队在这个赛季完成了换血：年轻人顶上主力，外援结构重搭，成绩起伏但底子变了。中超的竞争力从来不是平均分布的，它是一阵一阵出现的——某个赛季几支球队同时换代完成，联赛立刻好看；换代错位，就会像今年这样，冠军的悬念靠失误维持。这也是为什么明年的看点不在“谁买了个大牌”，而在“谁把结构修好了”。三线配置、替补深度、医疗与体能团队，这些不上头条的东西，决定了下一季的冠军是不是还要算到最后一轮。到那时候，如果冠军还是要在最后一轮才算得出来，那才是真正值得担心的事。

中超最尴尬的冠军要诞生了：领跑一整季的蓉城，只差90分钟

女足新帅二选一终极抉择！青训教父王军 VS 亚冠传奇常卫魏，谁更合适？米利西奇离任后，中国女足的新帅面试已经结束，足协此前在11月2日下午已经完成了候选人的集中面试，结果预计本月中旬公布。现在公开报道提到的本土热门，一个是带中国U20女足的王军，一个是带武汉女足拿过亚冠的常卫魏，到底谁才是最终赢家，谁又更加适合呢？<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106150007000238_p.jpg" width="775" height="489" /> 王军今年带中国U20女足去了波兰世界杯，小组赛5比0赢新喀里多尼亚、0比0平尼日利亚、1比3输西班牙，积4分，以成绩较好的小组第三身份出线。16强碰上意大利，中国队120分钟踢成1比1，最后点球4比5出局。虽然不算走得太远，但整体表现是可以让球迷和足协满意的。王军早在2013年就带U19女足拿过亚洲杯季军，2014年也带队打过U20世界杯。2023年中国女足赴美，他还担任中方教练组组长。现在成年队要换血，就要从国青挑人，那对国青这批人的了解程度，王军无疑是最清楚的。而且他已经带着这批球员打过世界杯，从临场作战经验来说也非常熟悉。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106150007001843_p.jpg" width="740" height="766" /> 至于常卫魏，他最大的筹码是冠军。2023年，武汉女足包揽女超、足协杯和全国锦标赛三个冠军；2025年，她又带武汉拿到首届女足亚冠冠军。当时武汉女足在小组赛只有1胜2负，以小组第三出线。八强到了日本，武汉客场靠点球淘汰浦和红钻，半决赛2比0赢胡志明市。决赛对墨尔本城，120分钟1比1，点球5比4，武汉捧走亚冠。三轮淘汰赛，两次要靠点球决胜，但武汉都过了关。常卫魏和现在国家队的核心球员也熟悉，像吴海燕、王霜、张琳艳都曾在武汉队效力。2025年底女足0比8输给英格兰之后，在足协技术委员会关于新帅的内部投票，常卫魏是第一顺位。不过带俱乐部和带国家队的压力完全不同，这也是大家都担心的。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106150007065948_p.jpg" width="736" height="440" /> 陈婉婷也有球迷提及，她带东方拿过港超冠军，2024年又带江苏女足拿了全国锦标赛冠军。不过11月1日的公开报道还没有确认她提交报名材料。11月12日就要进行奥预赛抽签，亚洲8支球队抢两张直通门票，中国女足目前在第三档。11月下旬还有永川国际邀请赛，之后就是2027年世界杯备战。目前女足新帅的人选，基本就是二选一，王军熟悉这批U20球员，换血是他的长处，；而常卫魏带武汉从小组第三打到亚冠冠军，战术水平可能更加出色。你觉得哪位教练更加合适呢？

女足新帅二选一终极抉择！青训教父王军 VS 亚冠传奇常卫魏，谁更合适？

5欧冠5金球碾压无数传奇，大赛却有致命硬伤！C罗历史地位能进前十？11月5日，41岁的C罗宣布从葡萄牙国家队退役。在葡萄牙效力23年，234场，146球，出场和进球都是男足国家队历史第一。他效力过的5家俱乐部都拿过奖杯，光是联赛冠军就有8座。问题来了，C罗的历史排名到底在什么位置？<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106150007001695_p.jpg"/> C罗在葡萄牙体育拿到的是1座葡萄牙超级杯，当时他才17岁，进了那场比赛的替补名单。到了曼联，他拿了英超三连冠，还有1座足总杯、2座联赛杯、1座欧冠和1座世俱杯。皇马时期，C罗到达巅峰期，伯纳乌也是他奖杯最多的一站，一共16座：4座欧冠、3座世俱杯、3座欧洲超级杯，西甲、国王杯和西班牙超级杯各2座。加上曼联的时期的1个欧冠，他也成了欧冠改制后第一个拿到5冠的球员，5冠都是球队的绝对核心。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106150007020774_p.jpg" width="805" height="465" /> 到了尤文，C罗三个赛季拿了5座奖杯，包括2座意甲冠军、1座意大利杯、2座意大利超级杯。再到利雅得胜利，他拿了1座阿拉伯俱乐部冠军杯和1座沙特联赛冠军。拿到沙特联冠军的时候，C罗已经41岁，离葡萄牙体育那座超级杯过去了将近24年。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106150007093162_p.jpg"/> 俱乐部生涯，欧洲金靴他拿过4次，其中曼联1次，皇马3次，只排在拿过6次的梅西后面。欧冠单季最佳射手拿过7次，联赛金靴则是英超1次、西甲3次、意甲1次、沙特2次。欧冠正赛183场140球，是这欧冠的历史射手王。金球奖方面，C罗5座，同样仅次于梅西。欧足联年度最佳球员，他也当选过3次。可以说俱乐部层面，C罗无论从数据、个人奖项还是球队荣誉，都是绝对的历史前五。不过在国家队层面，就有点拉低分数了。C罗为葡萄牙踢了178场正式比赛，进124球，另有56场友谊赛进22球。世预赛52场41球，欧预赛44场41球。光是这两项预选赛，他就进了82个，占国家队146球的56%。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106150007022514_p.jpg" width="704" height="500" /> 世界杯27场11球。 小组赛17场10球，争冠淘汰赛9场1球，算上季军战就是10场1球。唯一的淘汰赛进球，是最后一届世界杯对克罗地亚时罚进的扳平点球。C罗在欧洲杯30场14球，是欧洲杯历史射手王，不过小组赛17场11球，淘汰赛只有13场3球。也就是说他在世界杯和欧洲杯加起来57场25球，但小组出线后23场只有4球。虽然C罗在欧国联21场15球，淘汰赛6场6球，但国家队表现看的主要还是世界杯和欧洲杯。他有一个欧洲杯冠军，但以他的能力和身份，在这两大杯的淘汰赛表现确实不如人意。C罗的历史排位在多少，取决于观点与角度，俱乐部生涯着实精彩，但国家队生涯又稍微逊色，你会把他排进历史前五吗？